ulam-ulaman

...salam...

kali nie nak citer sket pasal makanan..

suke makan ulam ulaman tak?

 aku suke....yeahh,badan aku sihat.. ye2 je kn badan aku sihat kn.

tak la,maksud aku makan ulam ulaman nie boleh menghindari kite dr pelbagai2 penyakit tau...


kalo korang sumer tak caye yang ulam boleh menghindari dr penyakit,meh aku tunjuk bukti : klik *SINI*
korang dah tau kn khasiat2 tu sumer..
so, mkn r ulam ulaman tu... kalo korang tak suke ke or susah nk dpt sebab dduk kt bndr ke..korang leh ganti ngan mkn syur2n n buah buahan...


kalo tu pown korang tak suke mkn,susah r..
korang terpkse r cari insiatif len ntuk kekal sehat...


mende2 pahit nie la yang boleh merawat badan kite dr sumer bahan2 perencah tambahan yang kite mkn slame nie...
pahit2 tu sumer r yang boleh me'neutral'kn bdn kite dr mkn mknn yg bergule n bergas..
korang stuju tak?


ok lah,otak aku dh tak leh diperah lagi nie..
so, smpai sini je la ea... bubye~

terlebih suda...

...salam...

post kali nie disebabkan peristiwa pagi td sebenarnyew... hehehe..

over sleep

 nk kate study huh!! memang tak la... skunk nie tgh holidy.. so,tak yah nak wt rajin sgt lah kn...

tido pown pkul 4 pg,meme ptut r bngun lmbt..

tp, dah bngun pg dh sbenarnye, konon nk kemas umah n keje2 yang sewaktu dengannye..

disebbkan aku terlalu ngantok dek tido lambt smlm nk r smbung tido keeejap...

ingat nak tido skjp jeeeww..

huh!!! memang sekejap sgt r aku tido..

 dgn keadaan umah yg sunyi,sumer g keje n sek, lg sedap r aku dibuai mimpi... ngehh3x~

and resultnyew, aku bangun2 dgn muke yg blur tu tengok jam...

tiiiiddddaaaakkkkk....

and yes!(bkn happy tp padan muke aku!!) rupe2nye tyme uh nk dekat time lunch dh pown..huhuhu, teruknyew perngai..

tunggu je la adik  blek dr sek..

dgn umah tak kemas lg, pinggan mangkuk tak berbsuh, baju tak berjemurnyew...

huhuhu,sorry mum~

sok tak  buat dh ea...

ok lah.. out dulu..

hati riang.... =)

...salam...

ari nie korang appiey tak? aku appiey... hehehe...

imagine kn kalo korang buat something yang bese2 je such as memasak ...korang happiey tak blew orang len mkn mskn korang dgn berselera?? mesti happy kan?

so ape point aku citer sumer tu ialah sebab aku happiey blew family aku mkn n minum minuman yang aku wat... 

walaupun mknan yang aku wat tu tak le seberape sedap, tp still appiey blew tngok dieorang mkn...

petang tadi, my dad suruh aku wat air ntuk minum petang, aku appiey tau walaupun aku yang kene buat (sebab selalunye orang akan membantah blew disuruh buat ssuatu kn)

blew dieorang minum, hati aku automatik mcm berbunga-bunga jerp.. 

like orang said "dalam hati adew bunge"...

so, disebabkan itu... every petang, aku lah orang tukang pembuat airnyew...

i don't mind...

but, tak tau le nape blew adew orang blek n suruh aku buat air,

hati aku rase malas sangat2...

hati aku cakap (asyik koi je kene buat!!!) hehehe

sorry ye guys... tp last2 aku jugak yang buat...

kononnyew dieorang kate aku buat sedap ler pe la... tak bangge pown..

tapi blew my dad suruh, hati rse mcm ckp [ok,no problem]..

tak tau la pe kene ngan aku nie.. nk kate sewel, aku dah post dah aritu.... so, pe2 je la ea..

k,adios~